06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 24,99g | Prot: 15,87g | Karb: 5,66g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|