06 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 28,02g | Prot: 33,38g | Karb: 49,44g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Nimet Kepekli Ekmek, Tulum Peyniri, Mis Sürülebilir Taze Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Leblebi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|