08 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 44,87g | Prot: 80,31g | Karb: 43,83g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Вкусвилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Heinz Острый Кетчуп, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Öğle Yemeği: Запеченный или Жареный Лосось. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|