|
Отвес после вчерашней бутылочки белого сухого...
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 68,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2047 kcal
|
Yağ: 52,78g | Prot: 93,52g | Karb: 144,69g.
Kahvaltı: Aktaşlar Karışık Peynirli Pide, Ekici Peynir Çubukları, Яйцо, Untad Form Light Ekmek, Pınar Labne. Öğle Yemeği: Суп езогелин. Akşam Yemeği: Вино Красное Сухое, Burger King 12'lı Soğan Halkası, Dardanel Sosyete Hamsi. Aperatifler/Diğer: Untad Form Light Ekmek, Суп езогелин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nataliagalkina Kilo Geçmişi
|