Kayıt Ol  |  Oturum Aç
Topluluk
Üyeler
SevdaSolak13
Günlük
11 Mar 19

SevdaSolak13 Günlüğü, 11 Mar 19

 
11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
77,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.    Geriye kalan: 12,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2019:
1233 kcal Yağ: 67,22g | Prot: 78,84g | Karb: 74,72g.   Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Akşam Yemeği: Sucuk. Aperatifler/Diğer: Bal, Altınkılıç Kefir. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

51 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 26
Yorumlar 
Oooo hadi bakalım haftaya başlangıc süper 👍  
11 Mar 19 üye tarafından: ilkersamastii
Tebrikler Sevdacım maşallah 👍🤗 
11 Mar 19 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Tebrikler aşkım 😍 
11 Mar 19 üye tarafından: slnbyrm
İlker teşekkürler 
11 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Ozlemcim sağolasın 😘 
11 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Cyrix teşekkür ederim 
11 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Teşekkürler aşkım😘😘😘😘 
11 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Oo Sevda abla naptın sen 😀 
11 Mar 19 üye tarafından: CL-DeepMan
Tebrikler Sevdoş :) 
11 Mar 19 üye tarafından: tulyy59
Sevda ablan senede bir kilo veriyor artık😂 teşekkürler Tulosum 😘 
11 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Ay ay kiyamam ben sana 😄 Bol Kardiyo yapman lazim canim😄💪 
11 Mar 19 üye tarafından: tulyy59
Haklısın Tulosum 😘 
11 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Oo harikaaa tebrikler sevdacığım 
11 Mar 19 üye tarafından: ayışığım
Tebrikler 😊👍 
11 Mar 19 üye tarafından: Petek.S
Teşekkürler Petek 😊 
11 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Teşekkürler Aysecim😘 
11 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
tebrikler Sevdacim🤗 
11 Mar 19 üye tarafından: yueksel.g
Sağolasın Yukselcim 😊 
11 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Tebrikler sevdacığım🤗 
11 Mar 19 üye tarafından: sumeyyeberen
Esracim çok teşekkür ederim 😘 
11 Mar 19 üye tarafından: SevdaSolak13
Sonraki>>

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın. 		 
   


SevdaSolak13 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Uygulamayı al
    
Marka Listesi Bize Ulaşın
İnsanları bul | Şart ve Koşullar | Gizlilik Politikası | Kötüye Kullanımı Bildir
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.
Türkiye