14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1602 kcal
|
Yağ: 72,74g | Prot: 31,84g | Karb: 209,84g.
Öğle Yemeği: Pırasa Yemeği, Çay (Demlenmiş), Gözleme. Aperatifler/Diğer: Çiğ Köfte, Eti Browni İntense. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|