14 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 36,61g | Prot: 12,16g | Karb: 82,24g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Labne, Patates Kızartması. Öğle Yemeği: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Mandalina. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|