21 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
150 kcal
|
Yağ: 9,29g | Prot: 6,56g | Karb: 12,55g.
Kahvaltı: Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Domatesler, Ceviz, Sirke. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|