|
Even een laatste meting voor het weekend.
De afgelopen tijd gun ik mijzelf in de weekenden wat meer eten en het is wel fijn om de schade achteraf te zien.
Hoe ik bijna een kilo kwijt ben geraakt in 2 dagen is mij een raadsel.
Was ook niet ongesteld ofzo.
Anyway.
Fijn weekend!
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 72,29g | Prot: 125,64g | Karb: 35,05g.
Kahvaltı: Milbona Smeerkaas Puntjes Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Atkins Crispbread Knackebrod, AH Trostomaten, AH Gebraden Kipfilet. Öğle Yemeği: AH Trostomaten, Cap Sork Gerookte Zalmfilet, Milner Jong 30+ Plakken, Ei, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Akşam Yemeği: Uien, Zanetti Grana Padano, AH Gemengde Salade, Rode Paprika, Olijfolie, Muscle Meat Roasted Kipfilet Reepjes. Aperatifler/Diğer: AH Snacktomaatjes, Atkins Cracker, AH 100% Pindakaas Naturel, Zaanlander Belegen Kaas 35+, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 25
 Yorumlar
22 Mar 19 üye tarafından: thunderb76
|
22 Mar 19 üye tarafından: manonnoelle
|
😂😂😂 Uhuh jaja spot er maar mee 😜
22 Mar 19 üye tarafından: Pienpain
|
22 Mar 19 üye tarafından: Warrigeboel
|
22 Mar 19 üye tarafından: Leftie80
|
22 Mar 19 üye tarafından: adff
|
22 Mar 19 üye tarafından: lisaraaphorst
|
😂😂 wees blij van niet😝.. Overgangsklachten en en en erbij... 🙃🙃
22 Mar 19 üye tarafından: patricia220876
|
22 Mar 19 üye tarafından: chimainex
|
😂ruilen? Geniet van t weekend 😘
22 Mar 19 üye tarafından: Dappere-Dodo
|
22 Mar 19 üye tarafından: mo.mo3
|
22 Mar 19 üye tarafından: Biancano1984
|
Als je het raadsel hebt opgelost hoor ik het graag! Wel fijn voor het weekend nog even wat extra kwijt te zijn! Dan heb je wel een extraatje verdiend komende dagen!
22 Mar 19 üye tarafından: Jeroen_22_
|
22 Mar 19 üye tarafından: Lost68
|
weet je t zeker?
ook geen 'mannen menstruatie'?!?!?
🤣🤣🤣
22 Mar 19 üye tarafından: bloempje666
|
😂
Nou nou nou, ook wij mannen hebben onze issues.. Soms hebben wij bijvoorbeeld van die dagen dat ons testosteron gehalte piekt, ook niet fijn altijd hoor. 😂😂😂
Kan voor de rest even geen ander voorbeeld vinden, maar ze zijn er vast wel 😂
@jeroen
Geen idee nog steeds. Denk dat m'n lichaam wat extra hoeveelheden aan lichaamsstoffen heeft afgevoerd vanochtend. Weekend zeker even wat borreltjes doen ja en dan maandag weer aan de keto 😁
Bedankt voor de lol mensen 😂
22 Mar 19 üye tarafından: Leftie80
|
22 Mar 19 üye tarafından: Leftie80
|
Haha...lol. Genieten hier. Hopelijk blijft jouw cyclus nog even uit hihi
23 Mar 19 üye tarafından: Nelleke1974
|
23 Mar 19 üye tarafından: NB56
|
Dames, het verbaast mij dat niemand lijkt te weten dat mannen wel degelijk te maken hebben met een hormooncyclus.
In tegenstelling tot vrouwen (maandelijks) zelfs dagelijks!
Het begint al in de ochtend wanneer het belangrijkste mannelijke hormoon, testosteron, begint te pieken en in de loop van de dag dan normaal gesproken wat afzwakt of juist niet.
Een buurvrouw met hoofdpijn, te laat zijn voor werk, je vriendin die geen tijd voor je heeft, een lamme rechterarm van de ochtend eerder, allemaal factoren die er ook nog eens voor kunnen zorgen dat je de rest van de dag op je tenen loopt.
Dit blijft zo doorgaan tot ongeveer onze 50ste leeftijd wanneer het mannelijke hormoon, dus testosteron, steeds meer afvlakt en uiteindelijk ook zorgt voor minder pieken en dalen, in de volksmond de penopauze. Whuhahaha... :D
Zo : )))))))))))))))))))))))))
23 Mar 19 üye tarafından: Leftie80
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|