25 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 36,23g | Prot: 75,23g | Karb: 60,78g.
Kahvaltı: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta, Domatesler, Avokado, Namet Hindi Füme, Salatalık (Kabuklu). Öğle Yemeği: Nuh Ankara Kepekli Makarna, Avokado, Tavuk Göğüs Eti, Ispanak, Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|