27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 27,29g | Prot: 37,47g | Karb: 101,34g.
Kahvaltı: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Öğle Yemeği: Knorr Snack Bar Nudeln in Pilz-Rahm-Sauce, Picanto Peperoncini. Akşam Yemeği: Leichter Genuss Schinkenwürfel, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Gekochtes Ei. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|