27 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 83,76g | Prot: 46,76g | Karb: 202,27g.
Kahvaltı: Sütaş Eritme Krem Peynir, Ekmek, Sucuk. Öğle Yemeği: Kısır. Aperatifler/Diğer: Kurabiye. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|