28 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 21,11g | Prot: 17,48g | Karb: 2,76g.
Kahvaltı: Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|