Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ōzge13
Günlük
30 Mar 19
Ōzge13 Günlüğü, 30 Mar 19
Ōzge13 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
19 kg
.
Geriye kalan:
18,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Mart 2019:
1366 kcal
Yağ: 63,12g | Prot: 21,46g | Karb: 180,71g.
Kahvaltı:
Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Calve Mayonez, Patates Kızartması.
Aperatifler/Diğer:
İrmik Helvası.
devamı için...
Haftada 9,1 kg kaybediyor
38 Destekçi
Destek
Yorumlar
kır o tartıyi moral bozar belli zaman sonra 😉
30 Mar 19 üye tarafından:
kerim4104
70 lere insem törenle kırıcam 😂
30 Mar 19 üye tarafından:
Ōzge13
bu kiz benden once 70 kiloya iner demedi demeyin😅😅😅
30 Mar 19 üye tarafından:
firtina_6152
Azmin sonu zaferdir destekcilerin olsun yeterki törenle kirariz elbet 😂
30 Mar 19 üye tarafından:
kerim4104
Moral bozan insanlardan uzak dur sana tavsiyem tartiya yakın olmak onlardan iyidir😉
30 Mar 19 üye tarafından:
kerim4104
Güvenin için teşekkürler fırtına ama hiç sanmam bu ara baya iştahlıyım iyice yoldan çıktım 🙈
30 Mar 19 üye tarafından:
Ōzge13
Moral bozan pek kimse kalmadı 2017 haziranda 113 kiloyla kızımı kucağıma aldım Sonrasında 90 lar 80 ler gelince herkes takdir etmeye başladı 😁
30 Mar 19 üye tarafından:
Ōzge13
Tebrikler 👏
30 Mar 19 üye tarafından:
kerim4104
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ōzge13 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle