30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 52,19g | Prot: 53,18g | Karb: 136,87g.
Kahvaltı: Lipton Bitki Çayı, Keskinoğlu Yumurta, İHE Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Çerezya Antep Fıstığı. Akşam Yemeği: Knorr Analı Kızlı Çorba, Uno Tam Buğday Ekmek. Aperatifler/Diğer: Min Kurutulmuş Çilek. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ademtirpanci Kilo Geçmişi
|