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Da hat sich das Fitness gestern mal richtig gelohnt, allerdings bin ich auch 3 Stunden später dran mit wiegen 😇
Ich wünsch euch einen traumhaft schönen Samstag ihr Lieben, lasst es euch gut gehen und genießt die Sonne ☀️☀️☀️
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70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1695 kcal
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Yağ: 94,77g | Prot: 114,77g | Karb: 97,29g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Latte Macchiato, Latte Macchiato, Lidl Brezel, Delikatess Wiener Würstchen. Akşam Yemeği: Cucina Olivenöl, Balsamico, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischter Salat, Bauernglück Schweine Nackensteak. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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