30 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 24,52g | Karb: 36,69g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Schlank Im Schlaf Griechischer Salat. Aperatifler/Diğer: Sekt, Milka Schokosnack. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|