31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 25,59g | Prot: 51,20g | Karb: 148,59g.
Kahvaltı: Marul, Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Çiğköfte Dürüm, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Tarhana Çorbası, Spagetti. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|