31 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1368 kcal
|
Yağ: 36,46g | Prot: 40,51g | Karb: 168,67g.
Kahvaltı: Vollkornbrötchen, Sucuk, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Müsli Müsli. Akşam Yemeği: Speiseeis, Joghurt, Weißbrot. Aperatifler/Diğer: Götterspeise. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|