|
🙈 Good morning, everybody 😊
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 32,67g | Karb: 120,87g.
Kahvaltı: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Öğle Yemeği: Festtagssuppe mit Fleischklößchen und Eierstich. Akşam Yemeği: Mein Menü Spätzle Pfanne. Aperatifler/Diğer: Karli Kugelblitz Schokoladen Bonbons, Weintrauben, Schmandkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|