Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nini0689
Günlük
02 Nis 19
nini0689 Günlüğü, 02 Nis 19
nini0689 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
😱😱😱 Mal richtig schlafen zeigt Wirkung.... Oder vielleicht das sparsame essen und die Challenge von kleene 🤔😏😅 Wer weiß🤷♀️
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,6 kg
.
Geriye kalan:
5,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Nisan 2019:
1467 kcal
Yağ: 58,62g | Prot: 47,33g | Karb: 186,90g.
Kahvaltı:
Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Wasa Rustikal, Kaffee mit Milch.
Öğle Yemeği:
Barilla Tagliatelle, Erlenhof Grüner Spargel, Kirschtomaten, Brokkoli, Schlagsahne.
Akşam Yemeği:
Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Banane, Wasa Rustikal.
Aperatifler/Diğer:
Kaffee mit Milch.
devamı için...
Haftada 8,4 kg kaybediyor
50 Destekçi
Destek
Yorumlar
und ich sach noch... 😜
01 Nis 19 üye tarafından:
kleene2309
👍 Wurscht, runter is runter....schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
02 Nis 19 üye tarafından:
Schlumpfine_
wow jetzt geht's nach unten
02 Nis 19 üye tarafından:
urs20
Mein erstes Ziel war ja, bis zum ersten Geburtstag von meinem Sohn, mein Gewicht von vor der Schwangerschaft zu erreichen. Das war damals 70 kg. Heute hat mein Kleiner seinen ersten Geburtstag und ich habs sogar geschafft, das Gewicht zu unterbieten 💪💪 bin so happy😍😍
02 Nis 19 üye tarafından:
nini0689
Wow dann Glückwunsch an dich für den Erfolg und an den Sohnemann zum Geburtstag 🤗
02 Nis 19 üye tarafından:
Mel.81
Supii
02 Nis 19 üye tarafından:
Achill Island
Danke😘
02 Nis 19 üye tarafından:
nini0689
Glückwunsch ❣️🍀🍀
02 Nis 19 üye tarafından:
rebhex70
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nini0689 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle