03 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 36,67g | Prot: 34,52g | Karb: 117,98g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Корица, Гранат, Капучино, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капучино, Евразия Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Epica Crispy Лимон, Финик. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|