05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 87,49g | Prot: 59,24g | Karb: 218,60g.
Kahvaltı: SPAR Винегрет, Яблоко, Now Foods Сухое Соевое Молоко, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Окей Баклажаны по-Корейски. Öğle Yemeği: Лента Батон Батард, Господарочка Кабачки Маринованные, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Морковь по-Корейски. Aperatifler/Diğer: Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|