05 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,9 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 107,00g | Prot: 60,70g | Karb: 91,12g.
Kahvaltı: Bigelow Tea Spiced Chai, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cinnamon, Keto Rolls, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Oscar Mayer Center Cut Bacon. Öğle Yemeği: Publix Red Seedless Grapes, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Wal-Mart Fresh Pineapple. Akşam Yemeği: Adams Diced Onion, Jimmy Dean Premium Pork Sausage, Pearls Large Black Olives, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Aperatifler/Diğer: Chicken Casserole, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
He's adorable like his Nana ☺️
05 Nis 19 üye tarafından: debsue420
|
He IS a cutie, but @debsue420, you make me blush! LOL! People keep forgetting to read the DISCLAIMER on my Profile Picture! It kinda makes me sad every time I see you post anything (though I DO hope you will continue to do so). I think I've told you my sister's name was Sue. Been gone just over 3 years now. Still miss Sue every day!
05 Nis 19 üye tarafından: Debbie Cousins
|
So sorry Debbie. I lost my younger sister 31 years ago, and I still miss her. But I treasure the memories.
05 Nis 19 üye tarafından: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
|