06 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 26,61g | Karb: 15,04g.
Kahvaltı: Kırmızı veya Arnavut Biberi, Elma, Yumurta Beyazı, Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Izgara Köfte, Ayçiçek Yağı, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|