07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 59,50g | Prot: 43,66g | Karb: 124,08g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница с Сыром, Капучино. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Суп-Пюре из Тыквы. Akşam Yemeği: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Якитория Салат Данки. Aperatifler/Diğer: Груша, Ростик'c - KFC Тирамису, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|