07 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,3 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 53,02g | Prot: 73,97g | Karb: 82,69g.
Kahvaltı: Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Egg, Red Delicious Apples, Mangos, Honeydew Melons, Del Monte Fresh Pineapple, Cantaloupe Melons. Öğle Yemeği: Butter, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Birds Eye Steamfresh Steakhouse Green Beans, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Akşam Yemeği: Butter, Green Giant Riced Veggies Cauliflower & Sweet Potatoes, Birds Eye Steamfresh Steakhouse Green Beans, Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon. Aperatifler/Diğer: Atkins Chocolate Peanut Butter Pretzel Bar (Sugar Alcohols Removed), KETO Hot Dog Buns, Brenda's Spinach Dip, Asian Pears. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
07 Nis 19 üye tarafından: shirfleur 1
|
Eye don’t no witch won two due. Hahaha love this sew much!
08 Nis 19 üye tarafından: wifey9707
|
Oooops wrong won lolol. Wrong post!
08 Nis 19 üye tarafından: wifey9707
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Debbie Cousins Kilo Geçmişi
|