20 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 38,21g | Prot: 68,27g | Karb: 281,58g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Каждый День Чернослив Сушеный, Банан, VP Laboratory Vegan Protein. Öğle Yemeği: Ашан Гранат, Морковь, Капуста, Красная Фасоль (Консервированная). Akşam Yemeği: Яблоко, Globus Кукуруза, Белый Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира). Aperatifler/Diğer: Chaokoh Кокосовое Молоко, Good Food Миндаль Сушеный. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|