|
Lütfen yorum yapmayınız😂
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 81,36g | Karb: 69,98g.
Kahvaltı: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Domatesler, Hamsi Tava. Akşam Yemeği: Pişmiş Somon, Bebek Ispanak, Pişmiş Brüksel Lahanası. Aperatifler/Diğer: Hurma, Kuru Hurma, Ayva, Mlife Müsli Bar. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aynurciloglu Kilo Geçmişi
|