Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gözdekız
Günlük
09 Nis 19
Gözdekız Günlüğü, 09 Nis 19
Gözdekız Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Şeker diyetinin 16.gününde sonuç bu.Çok memnunum😁
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,5 kg
.
Geriye kalan:
7,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 1,1 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler 👏👏👏
09 Nis 19 üye tarafından:
hhhan06
Tebrik ederim, şekerin yaşantımızdaki en büyük kötülük olduğunu anlamışsınızdır, ben de 5 aydır uyandım.. Bir daha da hayatıma sokmayı düşünmüyorum.
09 Nis 19 üye tarafından:
adomaniac
hhhanzade06 teşekkür ederim 😊
09 Nis 19 üye tarafından:
Gözdekız
adomaniac kesinlikle öyle ben ki şeker bağımlısıydım adeta 16 gün nasıl gecti halen daha inanamıyorum sonucu görünce artk hic ama hic kullanmayacağımdan eminim :)
09 Nis 19 üye tarafından:
Gözdekız
Tebrikler başarılar
09 Nis 19 üye tarafından:
hakan.001
Nasıl yapılıyo seker dıyetı?
09 Nis 19 üye tarafından:
dylec84
hakan.001 Teşekkürler 🤗
09 Nis 19 üye tarafından:
Gözdekız
dylec84 hazır paketli aklına gelen bütün herseyden uzak durarak yaptım tabiki un ve şekerdende.Makarna,pirinç pilavı,kızartılmış yiyecekler vs yani vuçut icin zararlı olan herseyden uzak durdum evde beslenmeye dikkat ettim .Günde sadece 1 kere meyve yada hurma, incir yiyerek şeker isteğimi bastırmaya çalıştım ve tabiki spor şart olmadan olmuyor .
09 Nis 19 üye tarafından:
Gözdekız
Harika 👏👏
09 Nis 19 üye tarafından:
Melikeklk
Demurus çok teşekkür ederim 🤗
09 Nis 19 üye tarafından:
Gözdekız
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gözdekız Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle