|
Вот это, конечно, было неожиданно. Да, я привыкла мало есть, но последние дни ела много «гадостей», думала, что как минимум, набирала норму, а то и перебирала. А тут вон оно как... Обидно, что на пп вес вверх пойдёт опять
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 49,29g | Prot: 95,19g | Karb: 104,60g.
Kahvaltı: У Палыча Пирог с Рыбой и Рисом. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре на Воде с Маслом. Akşam Yemeği: Байкальский Биойогурт 2,5%. Aperatifler/Diğer: ЯНТА Байкальский Творог Зерненый в Сливках. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|