Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
10 Nis 19
jeannieselby Günlüğü, 10 Nis 19
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
So 20 degree temperature drop but no change on the scales. 97 yesterday and high of 77 today is the forecast. Love it.
Immediate relocation to the Donation Bag for 1 skirt, and 1 dress this morning. So...
Faded Glory 3X (Donate)
Metroware 2X
Maggie Lawrence 18/20 (Donate)
120,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,5 kg
.
Geriye kalan:
45,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Nisan 2019:
1986 kcal
Yağ: 60,30g | Prot: 45,00g | Karb: 265,00g.
Kahvaltı:
Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Dole Bananas, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla (150g).
Öğle Yemeği:
Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap.
Akşam Yemeği:
Schwan's Single Serve Cheese Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Mariya's Gourmet Salsa Authentic Style Mild, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews.
devamı için...
sabit kilo
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
You can do this!
11 Nis 19 üye tarafından:
shirfleur 1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle