|
Der stressigste Teil der Woche ist um, heute und morgen wird es ruhiger 😥 Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 28,45g | Prot: 58,58g | Karb: 108,26g.
Kahvaltı: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Öğle Yemeği: Meßmer Melissen-Mischung, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein. Akşam Yemeği: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Leichter Genuss Camembert, Wasa Roggen Dünn, De Rit Kichererbsen-Chips. Aperatifler/Diğer: Nimm2 Lachgummi, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Heidelbeeren, Biscotto Black And White, Favorini Waffelröllchen, BioBio Datteln Entsteint. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
11 Nis 19 üye tarafından: Jazzue
|
OMG! Mein Balken ist grün! 😳 Der war noch nie grün...Ich freu mir 😊 😊 😊
11 Nis 19 üye tarafından: maddytepunkt
|
Moin moin und einen schönen Donnerstag
11 Nis 19 üye tarafından: Wusel51
|
Gratuliere zu grün 💪🏻😎💪🏻!
11 Nis 19 üye tarafından: sleepingbeauty75
|
Huhu🙋♀️ ja ist doch super! Gratuliere zum grünen Balken!🤗
11 Nis 19 üye tarafından: esche85
|
11 Nis 19 üye tarafından: maddytepunkt
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maddytepunkt Kilo Geçmişi
|