13 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 85,65g | Prot: 89,12g | Karb: 149,88g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, TekSüt Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Kıymalı Pide, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|