15 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 52,82g | Karb: 77,33g.
Öğle Yemeği: Unique Uniq2go Choco Dark, Tarhana Çorbası, Yoğurtlu Brokoli Salatası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|