Sugar Waffle Günlüğü, 16 Nis 19

Sugar Waffle Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

16 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

65,6 kg Bugüne kadar kayıp: 42,4 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2019:

1519 kcal

Yağ: 109,55g | Prot: 46,65g | Karb: 87,80g. Kahvaltı: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup), Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, America's Choice Bacon Thick Sliced, Turkey Breast Meat, Romero's Extra Large Flour Tortillas, Lemon, Tea (Brewed). Aperatifler/Diğer: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Heavy Cream, Coffee. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

24 Destekçi Destek

Yorumlar

whoop whoop

16 Nis 19 üye tarafından: wannabhealthier

Nice drop!!!

16 Nis 19 üye tarafından: John10251

Good job.

17 Nis 19 üye tarafından: Scalewatcher3

That Arrow is looking pretty nice pointing down...Great Job.

24 Nis 19 üye tarafından: Re-energize

You are AWESOME, baby!

30 Nis 19 üye tarafından: FourWheeldrive

Nice to see you online again. I have not been online in awhile;. I like your sayings that were inspirational.

17 Tem 19 üye tarafından: Maria Paz

Only 14 more pounds to go! You are an inspiration to us all.

20 Tem 19 üye tarafından: FourWheeldrive

You have been very steady with your losses. Great work!

04 Ağu 19 üye tarafından: TomLong

Love the quotes! Wise words to live by.🙄💖

03 Şub 20 üye tarafından: Aymla

☺💖🌹

06 Şub 20 üye tarafından: Aymla


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sugar Waffle Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sugar Waffle Günlüğü, 16 Nis 19

Yorum Gönder

Sugar Waffle Kilo Geçmişi