19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 51,05g | Prot: 29,42g | Karb: 77,01g.
Kahvaltı: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Ceviz. Öğle Yemeği: Pazı Kavurması, Eker Light Yoğurt, Sebze Graten. Aperatifler/Diğer: Badem, Kandil Simidi. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|