19 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 33,63g | Prot: 50,52g | Karb: 97,24g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо (Целое), Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evgenija_kuligina Kilo Geçmişi
|