23 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 41,27g | Prot: 92,70g | Karb: 111,67g.
Kahvaltı: Лента Кета, Dolce Albero Chocolate Hazelnut Cream, Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Каравай Батон Нарезной, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Danone Творог Мягкий 5%, Nesquik Mini, Мандарин. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|