25 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 24,88g | Prot: 35,62g | Karb: 83,67g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Mantı, Vanilyalı Dondurma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|