26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
842 kcal
|
Yağ: 50,29g | Prot: 69,83g | Karb: 21,18g.
Kahvaltı: Sütaş Kaşar Peyniri, Bal, Aknaz Hellim Peyniri, Domatesler, Sütaş Üçgen Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Öğle Yemeği: Biftek. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|