27 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 58,95g | Prot: 45,15g | Karb: 56,59g.
Kahvaltı: Sucuklu Yumurta, Ceviz, Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Patlıcan Musakka. Akşam Yemeği: Starbucks Reyhanlı Peynirli Tost. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|