26 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
690 kcal
|
Yağ: 14,96g | Prot: 33,44g | Karb: 102,58g.
Kahvaltı: Aroma Vişne Suyu, Tropicana Vişne Nektarı. Öğle Yemeği: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Izgara Köfte. Akşam Yemeği: Namet Piliç Füme. Aperatifler/Diğer: Unique Uniq2go Chocolight Bar. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|