28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 20,62g | Karb: 79,98g.
Kahvaltı: Nestle Chokella, Tereyağı, Calve Ketçap, Tukaş Mayonez, Beyaz Ekmek, Migros Çeçil Peyniri, Patates Kızartması. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|