28 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 61,98g | Prot: 54,25g | Karb: 96,02g.
Kahvaltı: Yörsan Köy Peyniri, Zeytin, Namet Hindi Füme 7/24, Yumurtalı Ekmek. Öğle Yemeği: Etli Bamya. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|