03 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
3802 kcal
|
Yağ: 159,28g | Prot: 125,95g | Karb: 465,85g.
Kahvaltı: Tam Yağlı Süt, Yulaf, Şekersiz Çay, Haşhaşlı Çörek, Domatesler, Pınar Sucuk, Yumurta. Akşam Yemeği: Peynirli Börek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Aperatifler/Diğer: Bal, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Şekersiz Çay. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|