meltemuuysal Günlüğü, 05 May 19

meltemuuysal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sonunda 50 li rakamlara merhaba dedim,ucundan Kıyısında :)

59,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mayıs 2019:

1364 kcal

Yağ: 96,23g | Prot: 53,33g | Karb: 72,64g. Kahvaltı: Ekşi Hamur Ekmek, Sigara Böreği, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sucuk. Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Karnıyarık, Zeytinyağlı Bakla. Akşam Yemeği: Kıymalı Pide. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

49 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrik ederim 🤗

05 May 19 üye tarafından: miray32

Teşekkür ederim miray32❤️

05 May 19 üye tarafından: meltemuuysal

67i özlemle bekleyen ben😀

05 May 19 üye tarafından: benimzayıflamaçabam

Rakam değildir o rakam olsa duramazsın 😂

05 May 19 üye tarafından: hatce1==

😛Hatce

05 May 19 üye tarafından: meltemuuysal

Nedir biz bu meltemlerin kilodan çektiği 😂 tebrikler adaşım 🥳👍

05 May 19 üye tarafından: Breeze01

Teşekkürler breeze. Meltemler boğazına düşkün mü dersin😛😀

06 May 19 üye tarafından: meltemuuysal

Ben öyleyim en azından 😂

06 May 19 üye tarafından: Breeze01


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

meltemuuysal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

meltemuuysal Günlüğü, 05 May 19

Yorum Gönder

meltemuuysal Kilo Geçmişi