|
👎😢 wünsche euch allen einen schönen Montag 👍
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 29,90g | Prot: 39,36g | Karb: 126,68g.
Kahvaltı: Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Öğle Yemeği: Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb. Akşam Yemeği: Loose Quäse, Mischkornbrot, Köstritzer Kellerbier, Lindenhof Kochkäse mit Kümmel. Aperatifler/Diğer: Marmelade, Milfina Butter, Wasa Vollkorn, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
Dankeschön, den wünsch i dir a ☀️
06 May 19 üye tarafından: Zabine007
|
Nicht ärgern! Ich wünsche Dir einen schönen Wochenbeginn 🌸🍀
06 May 19 üye tarafından: schlankin2024
|
positiv denken, das war das Wochenende 😉
06 May 19 üye tarafından: *Skorpion-Queen*
|
Kopf hoch! Einmal ordentlich auf die Toilette und schon ist‘s wieder weg 😁
06 May 19 üye tarafından: PoRosAn
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ernesto.julian Kilo Geçmişi
|