08 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 89,65g | Prot: 120,82g | Karb: 138,23g.
Kahvaltı: Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Творожный Сыр Сливочный. Öğle Yemeği: Сыр Пармезан (Твердый), Алтайский Лен Смесь Масел Омега Эликсир, Петелинка Куриное Филе, Гречка. Akşam Yemeği: Сыр Бри, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Козий Сыр (Твердый). Aperatifler/Diğer: Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|