09 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 36,38g | Prot: 55,33g | Karb: 190,83g.
Kahvaltı: Küp Şeker, Kavrulmuş Patates, Tamek Çilek Reçeli, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Küp Şeker, Şekerpare, Fırında Kaşarlı Mantar, Köri Soslu Tavuk, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|